パリでリラックス

その夜のソワレ

先月のある夜、SHIGETAラボのサポートをいただいている、フランスの科学技術省主催のパーティーがありました。
インビテーションの場所を見たら、L'hotel des Invalides. とありました。
これって、パリのモニュメント、アンヴァリッドの中では。。。
さすが、こういう所パリだよね〜。

軍事博物館に行ったことがある方は、中に入ったことがあると思いますが、わたしは初アンヴァリッド。SHIGETAのRue du Bacのショウルームから、毎日金色ドームを眺めていましたが、中はまたぐっと雰囲気がありますね。
しかも夜ほとんど人がいなくて、門の守衛さんに招待状を見せて入る。なんか素敵じゃないですか。




ちなみにアンヴァリッドは、ナポレオンのお墓でもあります。

この日は、あちこちから集まった、新しいサイエンスやテクノロジーの分野で研究でビジネスを起こしている起業家たちが勢揃い。
その中でも、化粧品を作る研究所はたぶん私たちだけなので、異色な感じ（苦笑）




そして、この日はフランスでも有名な化粧品界のコンサルタント、ソフィーとお会いしました。
私たちも、政府の援助を受けるための審査で、彼女にはとてもお世話になりました。
久々の再会でとってもうれしかった。フランスでもコスメ好きに大人気の彼女のブログはこちら。





またまたいろんな分野の起業家達と意見の交換ができて、とても興味深い夜でした。。。

ステイショナリー

私は文房具が好きです。
引き出しの中に、自分の定規やはさみや消しゴムやホッチキスや青いペンが入っていないと落ち着かない。
誰かに貸して戻されていなかったりすると、ヒステリックになる。

他のものは、別にいいのですが、文具となると話は別。（あ、あとマグカップかな）
いつも持ち歩いているノートは、なんてことはないノートなんだけど、いろんな所のノートを流浪した後、やっと落ち着いたのが、ノートの大きさと厚みとさりげない色の入り方がすごく気に入ってるMerci のノート。もう何冊目か思い出せないほど。私は何しろいつも荷物の多い女だから、なるべくノートぐらいは軽くしておかないと。
先日もMerciにノートをまとめ買いに行ったら、隣のお買い物客が、
「こんなノートに１２ユーロも出す人いるのかね。MUJIでは、同じようなの、もっと安く売ってたよ。」
．．．それって、あ、あたしですけど。それにMUJIのとは、ちょっと、いえかなり（私的には）違うんだけど。。。と言いたかった。いや、どう見たって普通のノートだけどさ。

どの国に行っても文房具屋に足を運ばずにはいられない。どんなものが置いてあるか、すごく気になる。そんな感じで文具にちょっとしたオブセッションを抱いている訳です。
ショウルームのすぐそばにはBookbinders Designなんかがあって、危なくてしかたない。

年末にRue du Bacに新しい文具屋さんができました。
George & Co　というお店で外から見た感じでは、ワクワク度満載。
すぐそばなのに、残念ながらお店が開いている時間に前を通ったことがなく、まだトライしてません。
早く行きたいよー。


透明フォルダが置いてあれば、間違いなくその上にの乗り、ペンがあれば、猫キックをするものだと思っているBettyは、じつは文具好きなのかもしれない。

お風呂の入り方

毎日同じ方法でお風呂に入ってない？
そのときのコンディションでお風呂のはいり方だって違う。お湯の温度も違う。
シャワーの浴び方だって違う。








４ページに渡って、私的のお風呂の入り方を紹介したお風呂特集が掲載されたBIBA２月号が、只今発売中だよ。

もちろん、Honey Dew Body Washも「保湿を高めるお風呂の入り方」にて紹介。
え、まだ使ってないの？？？
このボディーソープは、植物性のヒアルロン酸が入った、すごく贅沢なボディーウォッシュ。
洗っても洗っても、全然乾燥しない。足のスネに粉が吹いてる人は、ぜひ試してみて。
もう痒くなくなるから。





Check this out!

２月２３日 CHICO 本でます。

　


いや〜、大変お待たせしました。昨年の1月にフランスで出版された本の日本語版が、２月２３日にいよいよ発売されることになりました〜！！
わーい！！

マックの上でスタンバッてるお手伝い、やる気まんまんの猫と一緒に今は校正も終盤に入り、もうちょっと。
これで、マッサージもレシピも、セルフケアをオウチでじっくりやってもらえるはず。

お楽しみにね〜！！！

癒し猫

マイクは、見た感じもそのカップクの良さ（つまりデブ）から癒し感が漂っているのですが、
今回１月２日にパリに戻って来てから、毎朝マッサージに来てくれてます。
ホントに癒し猫。
毎朝１０分の背中のマッサージ。

首の付け根のマッサージが上手くなって、ツボの入り方なんてけっこう上手である。
時々、「マイクさん、もう少し、下の肩甲骨の内側、お願いできますかね。」とか頼んでちょっと動くとちゃんとやってくれる。

この体重+肉球加減がかなり良い。

そのうち、施術に助手として連れて行こうかしら。

BONNE ANNEE 2012

みなさん、あけましておめでとうございます！
２０１２年もよろしくお願いいたします。
今年も夜明けの優しい光に満たされる一年になりますように。。。

みなさん、年末、年始はゆっくり過ごされましたか？



私はココナッツの木に囲まれた暖かい一週間から、グレーのパリに戻りました。
あー、袖無しの日々が懐かしいよ。（遠い目）
もうずいぶん前のようだわ。。。



みなさんは、２０１２年のめあて、決めましたか？（なんか目標とかいうと、固いじゃん。）
私は、１２月３１日の夜に、E助と「カウントダウンパーティーをやっていない都内の高層ビルにある静かなバー」を求め２０１１年に起きた出来事や、できた事のまとめと２０１２年のめあてを額を寄せて話し合い。




私の今年のめあては
１、自分自身を解放する事
これは昨年に引き続き、「こういうもんだ」とか、「〜でなければならない」という固定概念をはずすこと。

２、いつも「私らしい」かどうか、自分自身に筋が一本通っているか、行動を起こす前に確認する事。
ついつい目をつぶって、なんとなくやってないか、自分に対してホントに正直かどうか問いかけてみる事。

つまり、もっとワクワク楽しく過ごすためには、こんな事が必要なんじゃないかと思う。

それから、今年もたくさん旅ができるといいな。

元旦にSHIGETA一家で静岡浅間神社に初詣に行ったら、ものすごい人でした。今年は例年に増してすごい人なんだって。ばったり中学時代の同級生に遭遇。たまにしか来ない静岡なのに、古い知人や友人と逢えるのはうれしいね。




２０１２年が、みなさんにとって優しく、あたたかい１年でありますように。

再びやってきました、この場所に。

私が自分の食生活を一気に変えるきっかけになった場所。それがThe Farmでした。それはまだ１０年も前で、このスパが本格的にオープンをする前のことでした。
まだまだローフードや、デトックスなんて事を世の中があんまり気にしていなかった時。

数日前からここで朝から太極拳とかヨガとか、ヴィーガンフードを食べながら、今年の振り返りをしたり、来年のわくわくを思い浮かべたりしている訳です。
自分の生活習慣を変えた１０年という節目にまたここに来るって言うのも偶然とはいえ、感慨深いものがあります。今回はE助が来たいというので、ココに決定したのですが。う〜ん１０年か。

ローフードメニューはものすごく洗練されてて、とっても美味しい。よくヴィーガンやローフードにありがちな、それを作る事に自己満足になっているメニューではなく、美味しく食べてもらおう！というスピリットのプレートやデザートが出てくる。昨日のディナーで食べたローのチョコレートケーキなんて、ビターのチョコレートと舌触り、ココナッツのアイシングにトロンととろけるマンゴーの組み合わせ、本当にすっごく美味しかった。





今日は、クッキングクラスもあって、ローフードのレシピの新しいアイデアをたくさんいただいた。またいろんなサラダのドレッシングを作るのが楽しみになりました。

しかしながら、フィリピンのザファームまで来てフルーツがまじで足りないことには、本当にがっくりを隠しきれない私です。
１０年前に食べきれないほどのフルーツをココで食べさせてもらった事で、砂糖断ち、続いてローフードに入れたのですから。
美味しいフルーツをたっぷり食べるのだったら、もうここでなくってもいいってことだよね。