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期間限定CHICOサラダ

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このゴールデンウィークから、5月末までの間は、表参道のオーガニックカフェ、CINAGROでCHICO Saladをぜひ食べにきてくださいね!!

お口にあったらうれしいなー。





CINAGRO
渋谷区神宮前 5-10-1
Gyre ビル B1



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by chico-shigeta | 2009-04-29 02:02 | Eating

5月の予感

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パリの街中のマロニエの木には花が咲き乱れ、リラの花売りが通りに現れ、さわやかな緑が本当に美しい季節です。。。
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by chico-shigeta | 2009-04-26 17:55 | Paris

まゆ毛

 
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眉のない猫の顔も





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けっこう怖い。






Bettyのまゆげやヒゲ、、気がつくとものすごく短くなっているのはよくあることです。マイクとの激しいバトルの後か。。。
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by chico-shigeta | 2009-04-25 07:32 | NECO

ブラッセルで朝食を

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絞り立てのオレンジジュースに、お皿いっぱいのフルーツ。(もちろんオカワリしました)
極上のシーツに包まれてぐっすり眠った後の朝食は、また格別。



久しぶりのブラッセルは、お天気もよく気持ちがよかったです。
前回は、ベルギー王室御用達美容室のリニューアルオープンのイベントで、日帰りだったからなー。写真を撮る間もなかったもんね。
ブラッセルはパリから一時間半。昨日の夕方に入り、今朝早く出発するというつかの間の滞在でしたが、やっぱり電車の旅はいいねぇ。もぉう出張大好き。
今回は、菜の花畑の間を電車が走っていきました。

春ですね!


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そして、Thalysも今や車中でもWIFIで、フリーでインターネットアクセスできるようになっていました。
便利ー!!
(このブログも、ちなみに車中で準備中)





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家に戻ると、次の旅のチャンスのために密かにバッグに忍び込む練習をしている猫を発見。
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by chico-shigeta | 2009-04-23 00:24 | Voyage

おでむかえ

「ただいまー。」

「あ、おかえりっ」(マイク、得意のポーズ)

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「あれ、BETTYは?」

背後から感じる視線?...



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『あ、そこにいたのね.....................』

ベッドの中でかくれんぼ。
「なんでいつも家にいないんだよー。」

ご、ごめん(汗)
ま、そう言わずと久しぶりなんだし。。。
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by chico-shigeta | 2009-04-21 04:23 | NECO

春のガーデンサラダ

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4月からSincere Gardenのガーデンカフェでは、私のレシピの春キャベツサラダが食べられます。くるみ、オリエンタルなスパイスとレーズン、キャベツ、リンゴの甘さの利いたサラダです。



シンシアガーデンでのマッサージの後も、ガーデンカフェへのお立ち寄りでも、このサラダセットをお召し上がりいただけます。
ドライフルーツとハーブティーもついていまーす。


春の甘さをお試しあれ。

***************************************************************

シンシアガーデン
東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル B1F~2F

【B1】Spa &【1F】Shop
TEL:(03)-5775-7370 / FAX:(03)-5775-7371
Open:〈月~土〉11:00~22:00 〈日・祝〉11:00~20:00

【2F】Cafe
TEL:(03)-5775-7375 / FAX:(03)-5775-7375
Open:11:30~20:00(ラストオーダー19:00)



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by chico-shigeta | 2009-04-20 02:07 | 体が喜ぶレシピ

MODAISTA April 18th ON AIR

先日JーWAVEの土曜日の番組、モダイスタの収録に行って参りました。
ナビゲーターのAndrea さんは、さわやかで、とってもきさくで素敵な方でした。
はじめは、すっごく緊張しましたが、Andreaさんのジェントルマンなリードのおかげで、次第に緊張も解け、リラックスしてお話することができましたー!

J-WAVEは六本木ヒルズにあり、こんな眺めがオフィスから見えます。

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東京がまるでジオラマのよう!!

「もーCHICOさん、おのぼりさんみたいじゃない!」と言われても、「だっておのぼりさんだもーん。」と開き直り。(パリからでてきた正真正銘のお上りさんである)
この面白いキッチュな景色を撮らない訳にはいかないではありませんか!!

東京の街って、まとまってないバラバラなところ、おもちゃのように見える赤い東京タワーや、高層ビルの群れが景色としては、やっぱり興味深いものです。



そして、フランスでもニッポンと言って紹介される景色は、もう富士山ではない。今必ずでてくる東京名所は、やっぱりここ。


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MODAISTAでのインタビューは、4月18日のオンエアです。
J-WAVE 81.3 FM
12h - 15h
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by chico-shigeta | 2009-04-17 00:06 | People

春のデトックスセミナー終了しました.

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山の桜はほころび始めたころです。
3日間のヒーリングデトックスセミナーが終了しました。
平日にも関わらず、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
今回も、3日目はみなさん、本当に素敵になってお帰りになられました。

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私もこのセミナーをはじめてからもう5年目。
何十人もの方々が、どんどん美しく変身されています。
セミナー後、数ヶ月、数年後に再会する人達は、さらに素敵になられています。
わたしもセミナーを始めた頃は、自分がデトックスをして本当に体が軽くなって、調子が良くなったことを伝えることを一心にやっていました。
でも何度も続けてみてわかった事は、デトックスって体をすっきりさせる事だけではないと言う事です。
デトックスは、体のいらないものを排出させる事。つまり、体をシンプルにすることです。体がシンプルになると、心もどんどんシンプルになります。
そして、シンプルな「私」の姿というのは、一番私らしい姿だということなのです。
心も体も「私」らしくなるということなのです。一番私らしい姿とというのは、誰にもまねる事のできない、自分だけの美しさが現れる時です。

日常のなかで仕事に忙殺されていると、自分には本当は何が必要なのか、体は何を欲しているのか、あっという間に忘れてしまいます。なんとなく、「こんなものだろう。」と思っている人は大変多いと思います。
そして、自分には本当は必要のない「もの」や「感情」をどんどん溜め込んでいってしまうのです。
でも、体をシンプルにして、自分でケアしていくことで、体はどんどん本当に欲しいものを教えてくれます。


面白い事に、セミナーに来られる人たちの中の多くは、自分をリセットするためにいらしている方が多いです。何か変えたい、って思っている方々。
自分の進んでいる道のターニングポイントにいる方。
実際にデトックスの方法を学び、続いて家で実践する事で、自分自身で変えて行く事ができます。月日が経って再会すると、「実は仕事を辞めました」とか「新しい仕事を始めました」など、自分の道を変える決意をされています。そしてポジティブオーラがすっごくでていているのです。イキイキしていて、すごく楽しそう。

そもそも私が、バイタリティーコーチングを始めたのも、朝目覚めた時から「楽しいっ」て感じる、ワクワク人口を世の中に増やしていきたいと思ったからです。だから、セミナーを通して、ここにたどり着くんだって言う事がわかりました。


だからこのセミナーは、本当に止められない。変わっていくみんなを見てだ私もワクワクするんだもん。
また、今回もワクワク人が増えていきそうな気がする。

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by chico-shigeta | 2009-04-16 23:33 | Event

Psychologies WEB で公開オンラインチャット

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4月2日の14時から16時の2時間の間Psychologiesマガジン主催で、読者とオンラインでチャットするイベントがありました。

チャット形式で読者のみなさんからは質問をいただき、それにお返事していくのです。
今回のテーマはデトックスでした。
たくさんの方々からご質問をいただきました。普段のライフスタイルで簡単に行えるヒントから、きっちりデトックスの仕方まで。全員の方の質問にお答えする事はできず、本当にお答えできなかった方には申し訳ない気持ちで一杯でしたが、とっても楽しかったです。

私はそんなに早く、しかも正しいフランス語でお答えすることは難しく、(無理だよー!)、編集者の方についていただき、彼女に返答を打ってもらいました。

CHATの模様は、こちらからご覧いただけます。
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by chico-shigeta | 2009-04-07 00:31 | Paris


Parisで見つける、気持ちいいこと、楽しいことをお届けしています!


by chico-shigeta

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